De lesfiche en video’s van “Over mijn Lijf” maken kinderen bewust van de onrealistische verwachtingen van het heersende schoonheidsideaal en de invloed van de media. Bovendien wordt op een interactieve manier gewerkt aan het versterken van het lichaamsbeeld door te focussen op functionaliteiten, talenten en een goed gevoel over het eigen lichaam.