Materiaal: 2 tjoeks van 1 x 1m, schuin geplaatst onder een hoek van 45 graden (een tjoek is een stevige houten plaat), bal
De spelleiding gooit de bal op in het middenveld. De ploegen moeten proberen een doelpunt te maken. Dat kan door de bal via het kaatsen op een tjoek naar een medespeler te gooien. Er zijn dus altijd 2 spelers nodig om te scoren. De ploegen mogen altijd proberen om de bal, waarmee niet gelopen, gedribbeld of gestuit wordt, te onderscheppen. De spelers mogen niet in de tjoekzone komen, welke gevormd wordt door een halve cirkel van 3m straal voor het tjoekbord.
Wanneer gescoord is, wordt de bal opnieuw opgegooid in het middenveld. De ploegen mogen op de beide tjoeks doelen; er is dus geen sprake van een eigen tjoek.
